Blog

Dieta zatrzymująca nie tylko miażdżycę

Dieta
16 / 04 / 2018

W kilku artykułach pisałem i powoływałem się na dietę, która hamuje degeneracyjny proces miażdżycowy u człowieka. Pisałem to przy okazji cytowania prac takich badaczy jak Dean Ornish, Caldwell Esselstyn, Neal Barnard, Joel Fuhrmann, John A McDougall, Colin T Campbell, czy wreszcie typowo lecznicze diety w schematach Gersona czy w Polsce dieta Dr Dąbrowskiej. Pomimo drobnych różnic diety te mają...

Masowe stosowanie antybiotyków u zwierząt – super oporne bakterie dla nas!

Ogólna
6 / 04 / 2018

 

Po opublikowaniu na fanpage Turn Fit linku do materiałów prasowych, opisujących wyniki kontroli NIK przeprowadzonej w hodowlach zwierząt w województwie lubuskim, wywiązała się duża dyskusja. Temat wzbudził Państwa zainteresowanie. Jeden z wpisów sugerował, iż problem nie jest wcale duży. Na spotkaniu, które zorganizowano po publikacji wyników kontroli NIK wszyscy zainteresowani (g...

Przestań strzelać białkiem w nerki!

Dieta
4 / 01 / 2020
Z podręczników do chorób wewnętrznych wiemy, że dieta wysokobiałkowa obciąża nasze nerki. Jednym z podstawowych działań u pacjentów z chorobami nerek jest ograniczenie ilości białka w diecie. Chodzi o to aby uszkodzone nerki nie były przeciążone pracą. Czy jednak dieta bogata w białko szkodzi również ludziom, którzy nie mają jeszcze rozpoznanej ciężkiej choroby nerek? Osobiście w swojej prakt...
jaja

Jajeczne badania – czy ich wyniki są zależne od sponsora?

Dieta
2 / 01 / 2020

Wciąż toczy się dyskusja dotycząca wpływu spożywania jaj na poziom cholesterolu. Wydaje się, że sprawa powinna być łatwa do jednoznacznego podsumowania. Jednak wciąż dyskutujemy. Dlaczego tak jest? Prawdopodobnie dlatego, że co jakiś czas natrafiamy na badania, które swymi wynikami podsycają wątpliwości.  Dlaczego niektóre badania wykazują ten wpływ a inne nie? Czy badane jaja są jakieś inne?

stentowanie

Prewencja czy stenty i by-passy? Oczekiwane od lat wyniki badania ISCHEMIA

Ogólna
20 / 11 / 2019
Czego dowiesz się z tego artykułu: Stabilną chorobę wieńcową możemy leczyć farmakologicznie lub operacyjnie. Dotychczas przeprowadzone badania sugerowały równą skuteczność obu strategii. Jednak świadomość obecności zwężenia tętnicy wieńcowej dotychczas powodowała w większości przypadków kierowanie do zabiegu stentowania lub na operację wszycia by-passów. Badanie ISCHEMIA potwierdziło, że p...

Awantura o vege reklamę i mleczne bankructwo…

Dieta
14 / 11 / 2019
Awantura o reklamę

Przed miesiącem sieć supermarketów Tesco w Wielkiej Brytanii opublikowała krótką reklamę. Reklama ta wywołała prawdziwą burzę, wybuch gniewu i ogromną dyskusję wśród stowarzyszeń rolniczych i producenckich w Wielkiej Brytanii. Zatem o czym jest ta kilkusekundowa reklama?

 

Jak to dziewczynka nie chciała zjadać zwierząt

Przedstawia ona małą dziewczynkę, któr...

Styl życia bronią w walce z rakiem piersi

Dieta
17 / 10 / 2019

Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 3.10.2019r. Mieliśmy wtedy sporo kłopotów technicznych i obiecałem że cały wykład w dobrej jakości będzie udostępniony 😉

Oto on ! Tematem było omówienie udokumentowanych naukowo metod zapobiegania nowotworom piersi. Ze względu na ilość kobiet zapadających na tę groźną chorobę trzeba głośno mówić, że dużo zależy od NAS SAMYCH. Możemy znacznie z...

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r

Dieta
14 / 10 / 2019

Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 10.10.2019r. Tematem było omówienie doniesień opublikowanych 1.10.2019r w Annals of Internal Medicine przez grupę naukowców NutriRECS.

Zapraszam do obejrzenia !

Jeśli uważasz, że to o czy mówimy jest ważne – udostępniaj film dalej !

...
wędliny

Oficjalnie! Szkoły w Nowym Jorku bez przetworzonego mięsa

Ogólna
1 / 10 / 2019

Władze Nowego Jorku biorąc pod uwagę ilość danych potwierdzających szkodliwość spożywania przetworzonego mięsa podjęły decyzję (Rezolucja 238) o wycofaniu go ze szkolnych stołówek. Uchwała władz miasta obejmuje wszystkie miejskie szkoły publiczne.

„Nie możemy dłużej karmić nasze dzieci substancjami, które według aktualnej wiedzy naukowej zwiększają ryzyko zachorowania na raka w tra...

Świadomość Raka Piersi

Mammografia – szkodzi czy pomaga?

Profilaktyka
30 / 09 / 2019

W wielkiej analizie jaką w 2014 opublikowano w JAMA  podsumowano 50 lat doświadczeń w wykonywaniu przesiewowych badań mammograficznych w celu wykrywania raka piersi. Do analizy włączono wszystkie raporty dotyczące wykonywania mammografii pomiędzy 1960 a 2014 rokiem. Okazuje się, że szerokie zastosowanie przesiewowej mammografii w celu wykrywania raka piersi nie przynosi istotnych korzyści. Nato...

Dieta ketogeniczna a wapnienie tętnic wieńcowych – przypadek pacjenta. [VIDEOBLOG]

Video
25 / 07 / 2019

Chciałbym zaprosić do obejrzenia nowego filmu i dyskusji na jego temat. W dzisiejszym odcinku krótka historia pacjenta, który chciał się odchudzić. Aby tego dokonać zdecydował się na dietę ketogeniczną. Co zakładała dieta, jakie były jej rezultaty i co zaskoczyło mnie najbardziej? – obejrzyjcie, a dowiecie się sami.

 

...

Nie przegap kolejnego wpisu!

Zapisz się na newsletter i otrzymuj moje porady, wskazówki i ciekawostki. Zero spamu, tylko najlepsze treści. Zapraszam!