Blog

Dieta zatrzymująca nie tylko miażdżycę

Dieta
16 / 04 / 2018

W kilku artykułach pisałem i powoływałem się na dietę, która hamuje degeneracyjny proces miażdżycowy u człowieka. Pisałem to przy okazji cytowania prac takich badaczy jak Dean Ornish, Caldwell Esselstyn, Neal Barnard, Joel Fuhrmann, John A McDougall, Colin T Campbell, czy wreszcie typowo lecznicze diety w schematach Gersona czy w Polsce dieta Dr Dąbrowskiej. Pomimo drobnych różnic diety te mają...

Masowe stosowanie antybiotyków u zwierząt – super oporne bakterie dla nas!

Ogólna
6 / 04 / 2018

 

Po opublikowaniu na fanpage Turn Fit linku do materiałów prasowych, opisujących wyniki kontroli NIK przeprowadzonej w hodowlach zwierząt w województwie lubuskim, wywiązała się duża dyskusja. Temat wzbudził Państwa zainteresowanie. Jeden z wpisów sugerował, iż problem nie jest wcale duży. Na spotkaniu, które zorganizowano po publikacji wyników kontroli NIK wszyscy zainteresowani (g...

Styl życia bronią w walce z rakiem piersi

Dieta
17 / 10 / 2019

Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 3.10.2019r. Mieliśmy wtedy sporo kłopotów technicznych i obiecałem że cały wykład w dobrej jakości będzie udostępniony 😉

Oto on ! Tematem było omówienie udokumentowanych naukowo metod zapobiegania nowotworom piersi. Ze względu na ilość kobiet zapadających na tę groźną chorobę trzeba głośno mówić, że dużo zależy od NAS SAMYCH. Możemy znacznie z...

Czy mięso znów okazuje się zdrowe? Webinar 10.10.2019r

Dieta
14 / 10 / 2019

Oto materiał wideo zarejestrowany z webinaru 10.10.2019r. Tematem było omówienie doniesień opublikowanych 1.10.2019r w Annals of Internal Medicine przez grupę naukowców NutriRECS.

Zapraszam do obejrzenia !

Jeśli uważasz, że to o czy mówimy jest ważne – udostępniaj film dalej !

...
wędliny

Oficjalnie! Szkoły w Nowym Jorku bez przetworzonego mięsa

Ogólna
1 / 10 / 2019

Władze Nowego Jorku biorąc pod uwagę ilość danych potwierdzających szkodliwość spożywania przetworzonego mięsa podjęły decyzję (Rezolucja 238) o wycofaniu go ze szkolnych stołówek. Uchwała władz miasta obejmuje wszystkie miejskie szkoły publiczne.

„Nie możemy dłużej karmić nasze dzieci substancjami, które według aktualnej wiedzy naukowej zwiększają ryzyko zachorowania na raka w tra...

Świadomość Raka Piersi

Mammografia – szkodzi czy pomaga?

Profilaktyka
30 / 09 / 2019

W wielkiej analizie jaką w 2014 opublikowano w JAMA  podsumowano 50 lat doświadczeń w wykonywaniu przesiewowych badań mammograficznych w celu wykrywania raka piersi. Do analizy włączono wszystkie raporty dotyczące wykonywania mammografii pomiędzy 1960 a 2014 rokiem. Okazuje się, że szerokie zastosowanie przesiewowej mammografii w celu wykrywania raka piersi nie przynosi istotnych korzyści. Nato...

Dieta ketogeniczna a wapnienie tętnic wieńcowych – przypadek pacjenta. [VIDEOBLOG]

Video
25 / 07 / 2019

Chciałbym zaprosić do obejrzenia nowego filmu i dyskusji na jego temat. W dzisiejszym odcinku krótka historia pacjenta, który chciał się odchudzić. Aby tego dokonać zdecydował się na dietę ketogeniczną. Co zakładała dieta, jakie były jej rezultaty i co zaskoczyło mnie najbardziej? – obejrzyjcie, a dowiecie się sami.

 

...
Rośliny zielonolistne jako źródło tlenku azotu (NO)

Król przepływu krwi – tlenek azotu

Dieta
12 / 06 / 2019

 

W ciągu ostatnich dziesięcioleci znacznie wzrosło zainteresowanie badaczy tlenkiem azotu (NO). Poznanie roli tej cząsteczki w ludzkim organizmie było odkryciem przełomowym. Pozwoliło ono lepiej zrozumieć fizjologię i mechanikę powstawania pewnych chorób i ułatwiło zapobieganie im. Tlenek azotu w roku 1992 został okrzyknięty wręcz “molekułą roku” przez prestiżowe pismo naukowe Scie...

Nie przegap kolejnego wpisu!

Zapisz się na newsletter i otrzymuj moje porady, wskazówki i ciekawostki. Zero spamu, tylko najlepsze treści. Zapraszam!